Gyrotonic®




Gyrotonic® Training
Ballet Master Barbora Kohoutková ist seit 2008 zer­ti­fi­zierte Gyrokinesis®– und Gyrotonic®-Trainerin.

Bereits in ihrer Zeit als Primaballerina schätzte sie die wohltuende Wirkung der von dem Tänzer Juliu Hor­vath entwickelten Methode, sowohl zur Vor­beu­gung, als auch im Rah­men der Ge­ne­sung nach Verletzungen.

Aber natürlich profitieren nicht nur Tänzerinnen und Tänzer von den Vorteilen von Gyrotonic®. Re­gel­mä­ßi­ges Training verbessert z.B. Beweglichkeit, Blut­zir­ku­lation und Verdauung, es stärkt das kör­per­li­che und geis­ti­ge Gleichgewicht und kann Gelenk- und Muskel­schmerzen lindern – um nur einige Vorteile zu nennen.

Mehr Informationen über Barbora und die Gyrotonic®-Methode sind auf ihrer ausführlichen Homepage zu finden.

Barboras Unterricht findet in englischer und tsche­chi­scher Sprache statt.

Bei Interesse können Sie Barbora gerne kontaktieren.